Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
828 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 89,56g | Kolh.: 43,21g.
Frukost: Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Щука Жареная, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде. Snacks/Annat: Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Сыр Голландский 45%. mer...
|
|
 Kommentarer
ог - 100, от- 90, об - 113, об - 65, ор - 34, рз - 18
18 dec 17 av medlem: zadneprkat
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zadneprkat 's vikthistorik
|