Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 48 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
534 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 38,66g | Kolh.: 32,68g.
Middag: Baguette, Jambon, Emmental, Carrefour Laitue. Snacks/Annat: Amandes, Noisette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|