Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
715 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 40,27g | Kolh.: 130,94g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Middag: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Snacks/Annat: Королек. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina8766 's vikthistorik
|