Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
739 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 74,04g | Kolh.: 33,54g.
Frukost: Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Creme de Leite, Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado. Lunch: Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Vagem Cozida, Peito de Frango. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NathGioli 's vikthistorik
|