Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
903 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 30,32g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымка Печенье Мария, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Хлеб Дарницкий, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|