|
Приготовила я йогурт из молока 2,5%. А калорийность как теперь расчитывать? 🧐 будет та же, что у молока, или бактерии увеличили/уменьшили калорийность, глупо как то🙄 может кто задавался уже таким вопросом и к чему то пришёл?
|
50,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
1420 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 58,99g | Kolh.: 152,84g.
Frukost: Бахетле Чак-Чак, Националь Кунжут, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мюсли Берри-Скво с Отрубями. Lunch: Черемушки Медовик Домашний, Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Щи с Мясом. Middag: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красное Яблоко, Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
разбиралась в этом вопросе и пришла к тому, что считать можно как молоко, из которого йогурт сделан. изменения в весе йогурта по сравнению с весом молока незначительны, а бактерии калорий не добавляют, просто улучшают свойства молока и его усвояемость
09 nov 17 av medlem: helly_olly
|
Жирные бактерии повысили жирность йогурта)))
09 nov 17 av medlem: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|