Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
146,2 kg Tappat hittills: 18,8 kg.    Kvarvarande: 26,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 november 2017:
1243 kcal Fett: 31,53g | Prot: 53,15g | Kolh.: 184,59g.   Frukost: Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Koffie. Lunch: Perfekt Aardbeien Extra Jam, AH Basic Magere Melk, Slankie Smeerkaas 20+, Geroosterd Volkoren Brood. Middag: AH Spinazie a La Creme, Bakboter (Ongezouten), Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Perfekt Halvarine, Peijnenburg Ontbijtkoek, CoolBest Skinny Orange, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, SPA Water, Banaan, Servero Slurp Fruit. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


marieke3035 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.