Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
403 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 14,57g | Kolh.: 58,25g.
Frukost: Philadelphia Сыр Мягкий-Крем, Ржаные Хлебцы. Lunch: Суп Овощной. Middag: Суп Овощной. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|