Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
789 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 29,13g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Etikka, Rainbow Kaurahiutale, Voi, Valio Kevytmaito, Maitokahvi. Lunch: Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti Vuohenjuusto, Valio Arki Juusto, Rainbow Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Middag: Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti Vuohenjuusto, Rainbow Hapankorppu, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Snacks/Annat: Satsuma. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|