Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
971 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 57,54g | Kolh.: 116,03g.
Frukost: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Судак Запеченный. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|