Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1199 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 53,51g | Kolh.: 124,69g.
Frukost: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Даниссимо Тирамису. Lunch: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Конфеты из Молочного Шоколада, Ашан Банановые Чипсы, Суп с Фрикадельками, Виноград. Middag: Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|