Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
106,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
907 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 43,82g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Fit & Active Turkey Sausage Breakfast Sandwich, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Kerrygold Grass Fed Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Thigh. Snacks/Annat: Grapes, Raspberries, Black Raspberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|