Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1240 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 49,57g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Del Monte Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jugo Verde, Café, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia. Lunch: Puré de Papa, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Carne Asada. Middag: Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Marinela Canelitas (10g), Frijoles Refritos, Chilaquiles. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|