Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
93,5 kg
Tappat hittills: 55,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1635 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 76,34g | Kolh.: 143,39g.
Lunch: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Hashed Brown Potatoes, Denny's Meat Lover's Omelette. Snacks/Annat: Frozen Yogurt, Nong Shim Shrimp Flavored Crackers. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|