Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1879 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 83,78g | Kolh.: 234,93g.
Frukost: Manzana, Frutillas, Plátano. Lunch: Frutillas, Carne de Cerdo, Arroz Blanco, Huevo Duro. Middag: Calo Queso Laminado Tipo Americano, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. Snacks/Annat: Selz Natural Break Fibra, Naranjas, Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|