Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
566 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 55,53g | Kolh.: 12,63g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perna de Frango. Middag: Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Marta 's vikthistorik
|