Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1480 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 38,40g | Kolh.: 172,30g.
Frukost: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Middag: Quiche Lorraine, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Compote de Pommes avec le Sucre. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.grandin 's vikthistorik
|