Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
2097 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 120,41g | Kolh.: 240,74g.
Frukost: Vomar Sneeuwwitjes, Damhert Haverzemelen, Eat Natural Noten en Zaden, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Beenham Honing-Mosterd, Jumbo Maaltijdsalade Texmex. Middag: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Maggi Aardappelpuree Ovenschotel, HAK Rode Kool, Jumbo Kipfilet. Snacks/Annat: Bolletje Chocolade Kruidnoten. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|