Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
695 kcal
|
Fett: 13,19g | Prot: 88,43g | Kolh.: 58,44g.
Frukost: Carla Шоколад с Фундуком (70%), Сыр Камамбер, Джемы и Варенья, Магнит Хурма, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Капуста, Дикси Мандарины, Белая Дача Салат Корн, Редька, Куриные Колбаски Даромиры. Middag: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|