Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1418 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 31,73g | Kolh.: 158,43g.
Frukost: Ferrero Duplo (18,2g), Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Fruit d'Or Margarine, Baguette, Bridélice Crème Légère Fouettée. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, BN Mini BN Chocolat, Carrefour Crème Légère Fouettée Sous Pression, Charles & Alice Compote de Pommes, Sodeb'O Sandwich Jambon Emmental. Middag: Chipolatas, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|