Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1435 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 69,15g | Kolh.: 134,21g.
Frukost: Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Яичный Омлет. Lunch: Musler Отруби Овсяные, Куриные Голени с Кожей, Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Куриный Суп. Middag: Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Clever Миндаль Обжаренный, Белый Город Творог 5%, Инжир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|