Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1104 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 67,47g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Чай с Медом, Сыробогатов Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Золотая Мельница Хлебцы Плодово-Ягодные, Омлет с Помидорами. Lunch: Разносол Фунчеза по-Корейски, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сыр Российский, Хлебец, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|