Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
926 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 39,40g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Зефир, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Морозко Green Клубника Замороженная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Геркулес Монастырский. Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Русское Море Морская Капуста Классическая, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Киви, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|