Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
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46,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 november 2017:
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1065 kcal
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Fett: 17,60g | Prot: 74,94g | Kolh.: 162,70g.
Frukost: Nutella Nutella, Clémentines, Carrefour Yaourt Nature 0%, Grenade, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Banane, Malo Fromage Blanc 0%. Lunch: Concombre (Pelé), Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Clémentines, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Endive, Carrefour Pain de Seigle, Bridelight Camembert 5%, Italiamo Pomme de Câpres, Céleri, Chou-Fleur, Sucrine, Tomates Cerises, Potimarron, Poivrons Rouges Doux, Amora Piccalilli. Middag: Ernte Krone Mélange 3 Légumes Carottes 🥕 Brocoli et Chou Fleur, Baguette, Malo Fromage Blanc 0%, Rians La Faisselle 0%, Potimarron, Sucrine, Framboises Congelées Non Sucrées, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Céleri. Snacks/Annat: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait. mer...
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stadig vikt
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