Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
49,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
957 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 53,74g | Kolh.: 99,99g.
Frukost: Капучино, Кедровые Орехи, Курага, Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Пирожок с Капустой. Middag: Пекинская Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе Вареное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|