Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
43,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
640 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 57,90g | Kolh.: 41,48g.
Frukost: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Русский продукт Цикорий. Lunch: Капуста Тушеная, Куриный Фарш. Middag: Брокколи, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%. Snacks/Annat: Меридиан Снежный Краб, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|