Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
710 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 46,59g | Kolh.: 3,46g.
Frukost: Margarina, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Lunch: Aurora Queijo Prato, Ovo Frito, Alface. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helencristinec 's vikthistorik
|