Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
123,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 47,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
431 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 5,38g | Kolh.: 11,89g.
Frukost: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Coffee, Water, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|