|
Nice to be getting back where I belong (on the scale).
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
2755 kcal
|
Fett: 116,24g | Prot: 99,60g | Kolh.: 332,31g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Trader Joe's Vanilla Meringues, Arby's Arby's Sauce, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Lunch: Tater Tot Casserole. Middag: Pizza Hut Breadsticks, Starbucks Chestnut Praline Latte (Tall), Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Cracklin Oat Bran, So Delicious Cashew Milk Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|