Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
86,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1577 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 60,21g | Kolh.: 162,06g.
Lunch: Matarazzo Tallarín. Middag: Tarta de Jamón y Queso. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Santi Fourcade 's vikthistorik
|