Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
87,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1125 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 55,11g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Аппетиссимо Фрукты в Желе. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Компот, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мираторг Колбаска Тирольская. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetay 's vikthistorik
|