Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1339 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 57,30g | Kolh.: 149,34g.
Frukost: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Ого Сушки "Кроха", Сахарный Песок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Трамплин Винегрет, Трамплин Салат Греческий, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой. Middag: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|