Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
474 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 12,03g | Kolh.: 75,51g.
Frukost: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Рассольник Постный. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|