Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1210 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 45,60g | Kolh.: 141,71g.
Frukost: Сыр Российский, Энержи Хлеб Скандинавский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Поварелли Кулебяка с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Middag: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кабачковая Икра, Энержи Хлеб Скандинавский, Макароны с Тушенкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|