|
A recuperarse de los tamales y del chocolate :)
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1885 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 149,93g | Kolh.: 249,34g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Puré de Papa, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Bolillo, Organo Gold Café Negro, Azúcar Granulada, Huevo, Plátano, Chedraui Avena Natural. Lunch: Tomates, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). Middag: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Dolores Atún en Agua, GAT Amino 2100, MuscleMeds Carnívor (37g). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|