Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
3726 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Undervisning - 2 timmar, Apple Health - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|