Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
677 kcal
|
Fett: 21,92g | Prot: 51,18g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Té (Infusión, Descafeinado), Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Bollos, Agua, Jícama, Zanahoria, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Bonafont Agua, Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Annat: Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leslie Chulada 's vikthistorik
|