Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1622 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 51,78g | Kolh.: 175,73g.
Frukost: Doriana Margarina Light, Catupiry Cream Cheese, Egg Omelet, Café Brasileiro Café. Lunch: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Catupiry Queijo Cremoso, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Middag: Oranges, Salad Creations Alface Romana, Sadia Linguiça Fininha, Camil Arroz Parboilizado, Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Muffato Bolo Simples de Coco. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani Whale 's vikthistorik
|