Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1147 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 69,44g | Kolh.: 44,55g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Индилайт Фарш Деликатесный, Листовая Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|