Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2012
|
113,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 45,15g | Kolh.: 71,85g.
Frukost: land o' frost oven roasted turkey breast, coffee mate sugar free hazelnut, Tomatoes, Cheddar Cheese, corn tortilla. Middag: Cabernet Sauvignon Wine, orange, Salsa, Zucchini, onion, raw shrimp. mer...
|
|
2846 kcal
|
Träning:
recumbent bike - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|