Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 65,70g | Kolh.: 126,27g.
Lunch: Яблоко Голден, Груша, Чудо Сырок с Наполнителем, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Roshen Батончик с Карамелью. Snacks/Annat: Чудо Йогурт, Белый Хлеб, Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olya Zanko 's vikthistorik
|