Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1268 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 52,29g | Kolh.: 178,33g.
Frukost: Ого Сушки "Кроха", Ашан Слойка с Капустой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Творог 0,2%, Баян Сулу Карамель BS Fruit. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|