Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
111,8 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1138 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 55,93g | Kolh.: 144,81g.
Frukost: Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Jennie-O Turkey Roll, Bread Stuffing, Great Value Turkey Gravy, Peas and Carrots (Frozen). Middag: Hormel Chunky Chili with Beans, Watermelon, Crackers. Snacks/Annat: 100 Grand Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|