Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
692 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 59,20g | Kolh.: 48,65g.
Frukost: Фрау Му Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Льняные Семена. Lunch: Бутерброд. Middag: Корица, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|