Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2012
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 4,41g | Prot: 4,92g | Kolh.: 65,79g.
Lunch: peanut butter cap n crunch, grapes. Snacks/Annat: strawberries. mer...
|
|
2117 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|