Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
613 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 60,44g | Kolh.: 48,62g.
Middag: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Putih Telur. Snacks/Annat: Sosro Teh Botol (Botol). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
radenlavyaz 's vikthistorik
|