Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
919 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 71,84g | Kolh.: 4,84g.
Frukost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Zero-Cal Sucralose, Melitta Café Tradicional, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Sprite Sprite Zero, Bife de Carne de Vaca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marianaamery 's vikthistorik
|