Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1462 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 101,06g | Kolh.: 114,44g.
Frukost: Шоколад Миндаль Соленый, Творожная Запеканка Ноябрь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис 250 Хуторок, Печень 550.Лук 140.М70. Middag: Куриные Голени, Комо Сыр Тенеро, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Сливы, Мёд, Хлебец Страйк, Творожная Запеканка Ноябрь, Добрыня Кефир 1%, Комо Сыр Тенеро, Хлебцы Полбяные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|