Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1401 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 102,09g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Банановый хлеб, Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Руккола, Кедровые Орехи. Middag: Творожный Пирог, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|