Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
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46,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 06 november 2017:
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1134 kcal
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Fett: 19,58g | Prot: 88,12g | Kolh.: 166,84g.
Frukost: Nutella Nutella, Baguette Sarmentine aux Graines, Clémentines, Banane, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Malo Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Tomates Cerises, Endive, Amora Piccalilli, Poivrons Verts, Petit Navire Thon Vapeur, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain de Seigle, Carottes, Potimarron, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Envia Fromage Blanc 2,9%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Camembert 5%. Middag: Chouchous, Dolce Bon Meringues, crème pâtissière à la stévia (1g) 1 verrine environ 75g, Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou-Fleur, Céleri, Tomates Cerises, Carottes, Sucrine, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Annat: Baguette Sarmentine aux Graines, Chouchous. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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